La viande de bœuf nourrissante et nutritive est également riche en vitamines du groupe B.
Sa texture fondante et moelleuse font de votre repas un moment agréable, à partager
Voici 2 recettes !
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PAREMPUYRE : 05 56 46 09 17
SAINTE HÉLÈNE : 05 56 08 55 81
Recette n°1
Boeuf Bourguignon
Avant de commencer…
- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 2h00
Ingrédients (pour 4 personnes)
- 1 Kg de sauté de boeuf
- 100 g de lardons allumettes
- 250 g de champignons de Paris
- 2 carottes de taille moyenne
- 1kg de pommes de terre pour accompagner votre plat
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 75 cl de litre de vin rouge (préférez un vin de bourgogne)
- 2 oignons
- 1 gousse d’ail
- 2 cuillères à soupe de farine
- 1 bouquet garni
- Persil frais
- Sel, poivre
Préparation
- Faire chauffer l’huile dans une cocotte
- sur feu vif faire dorer la viande et les lardons
- Ajouter les oignons et les champignons émincés ainsi que les carottes coupées en rondelles
- Saupoudrer de farine puis mélanger
- Recouvrir la viande avec le vin rouge et porter à ébullition
- Ajouter ensuite l’ail écrasé, le bouquet garni et un verre d’eau
- Saler, poivrer
- Couvrir la cocotte, laisser cuire doucement environ 2h
- 20 à 30 minutes avant la fin de la cuisson, faire cuire les pommes de terre à la vapeur.
Service
- Au moment de servir : disposer la viande dans un plat creux, passer la sauce (facultatif)
- Servir accompagné des pommes de terre vapeur parsemées de persil frais
Bonne dégustation
Recette n°2
Carbonade Flamande
Avant de commencer…
- Temps de préparation : 20 minutes
- Temps de cuisson : 2h15
Ingrédients (pour 4 personnes)
- 1,5 kg de sauté de boeuf
- 2 oignons
- 60 g de beurre
- 2 cuillères à soupe de farine
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin
- 2 cuillères à soupe de moutarde (forte si tolérée)
- 66 cl de bière brune
- 1 cuillère à soupe bombée de cassonade
- 3 clous de girofle
- 5 branches de thym
- 1 grosse pincée de sel,
- 1 pincée de poivre
- 2 tranches de pain d’épices
- 3 cuillères à soupe de moutarde
Préparation & cuisson
- Couper les oignons en dés
- Faites fondre 25 g de beurre dans une cocotte et y faire blondir les oignons. Les réserver.
- Dans la même cocotte, ajouter 35g de beurre et faire dorer la viande à feu vif.
- Saupoudrer ensuite avec la farine, mélangez, puis ajoutez les oignons, le vinaigre, les 2 CàS de moutarde, le thym, les clous de girofle, le sel, le poivre et la cassonade.
- Remuez et arroser le tout avec la bière.
- Couvrez et laisser mijoter 1 heure 45.
- Affiner les tranches de pain d’épices en les fendant en 2, les Tartiner de moutarde moutarde et les déposer sur la viande.
- Laissez cuire encore une demi heure à couvert (si la sauce vous semble trop épaisse ajoutez un verre d’eau).
Service
- Servir la carbonade bien chaude accompagnée de frites, endives braisées, pommes de terre vapeur…
Bonne dégustation